שאלות נפוצות (FAQ)
כמה אנשים יש בקבוצה?
בין 4 ל־7 מתאמנים בלבד – כדי להבטיח יחס אישי, ליווי מקצועי ואווירה אינטימית.
אני לא בכושר בכלל, האם זה מתאים לי?
בוודאי. האימונים מתאימים לכל רמה, כולל מתאמנים מתחילים – ההתאמה היא אישית בתוך הקבוצה.
כמה פעמים בשבוע כדאי להגיע?
מומלץ לפחות פעמיים בשבוע. אפשר גם 3-5 – תלוי במטרות ובזמן שלך.
כמה זמן נמשך כל אימון?
כ־50–60 דקות.
מה להביא לאימון?
בגדים נוחים, בקבוק מים, מגבת קטנה וגרביים – כי מתאמנים יחפים בסטודיו.
האם יש חניה?
כן. חניה נוחה בשפע ממש ליד הסטודיו.
אני צריך תפריט תזונה אישי – זה כלול?
כן! ליווי תזונתי אישי על ידי תזונאי קליני – כחלק מהתהליך כולו. לא חובה לשלב.
איך מתבצעת ההרשמה?
דרך יצירת קשר באתר / וואטסאפ / טלפון. אנחנו נחזור אליך לשיחת התאמה קצרה.
אפשר להגיע לאימון ניסיון?
בהחלט. נשמח לארח אותך באימון היכרות ראשון.